C'est l'accessoire le moins cher du padel, et pourtant l'un de ceux qui influencent le plus les sensations : le surgrip. Un manche glissant ou mal adapté à votre main oblige à serrer davantage, fatigue l'avant-bras et fait perdre en précision. Voici comment choisir, poser et renouveler grip et surgrip.
L'essentiel en 30 secondes
- Le grip est le revêtement de base du manche, fourni avec la raquette.
- Le surgrip est une bande fine enroulée par-dessus : bon marché, il se change souvent.
- Main qui transpire : surgrip absorbant. Besoin d'accroche : surgrip adhérent.
- Changez-le dès qu'il devient lisse, noirci ou qu'il glisse.
1. Grip ou surgrip : quelle différence ?
| Grip | Surgrip (overgrip) | |
|---|---|---|
| Rôle | Revêtement de base, amorti | Couche d'usure, adhérence |
| Épaisseur | Épais | Fin |
| Pose | Directement sur le manche | Par-dessus le grip |
| Fréquence de changement | Rarement | Souvent |
| Prix | Plus élevé | Quelques euros |
En pratique, on ne touche presque jamais au grip : on protège le grip d'origine avec un surgrip qu'on remplace régulièrement.
2. Les types de surgrips
- Adhérent (« tacky ») : toucher légèrement collant, excellente accroche. Idéal si vos mains transpirent peu.
- Absorbant (« dry ») : toucher sec, absorbe la transpiration. Recommandé si vous transpirez beaucoup ou jouez par temps chaud.
- Lisse ou perforé : le perforé aide à évacuer l'humidité.
- Avec relief : pour mieux sentir la position de la main sur le manche.
3. Ajuster l'épaisseur du manche
Les raquettes de padel ont des manches assez fins. Si votre main est grande, un manche trop fin oblige à serrer davantage, ce qui fatigue l'avant-bras et peut favoriser les douleurs au coude. Superposer deux ou trois surgrips permet d'épaissir le manche.
Un repère souvent utilisé : en tenant la raquette, il doit rester un petit espace, de la largeur d'un doigt environ, entre le bout de vos doigts et la paume. Chaque surgrip ajoute aussi quelques grammes dans le manche, ce qui abaisse légèrement l'équilibre.
4. Poser un surgrip en 6 étapes
- Retirez l'ancien surgrip et, si besoin, l'adhésif de finition.
- Retirez le film protecteur du nouveau surgrip.
- Commencez par le bas du manche, en collant l'extrémité biseautée contre le talon.
- Enroulez en tendant légèrement la bande, avec un chevauchement régulier d'environ un tiers de sa largeur.
- Remontez jusqu'en haut du manche et coupez l'excédent en biais si nécessaire.
- Fixez l'extrémité avec l'adhésif fourni.
Le sens d'enroulement n'est pas le même pour les droitiers et les gauchers : il doit être choisi pour que les bords du chevauchement ne frottent pas contre la paume. Suivez le schéma fourni avec le surgrip, ou gardez le sens du grip d'origine.
5. Quand changer son surgrip ?
- il est lisse ou brillant ;
- il est noirci ou déchiré ;
- la raquette glisse dans la main ;
- il sent mauvais malgré le séchage.
Un joueur régulier le change souvent toutes les deux à quatre semaines ; un compétiteur, parfois à chaque match. Après la partie, laissez sécher le manche à l'air libre pour prolonger sa durée de vie.
6. Et la protection de cadre ?
Autre accessoire peu coûteux, la protection de cadre est une bande adhésive collée en haut de la raquette. Elle protège des chocs contre le sol, les vitres et la raquette du partenaire. Elle ajoute environ 2 à 3 g en tête. Voir nos protections de raquette.
Trouvez le surgrip qui vous convient dans notre sélection de grips et surgrips de padel. Pour bien placer la main sur le manche, lisez aussi comment tenir sa raquette de padel.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre un grip et un surgrip ?
Le grip est le revêtement épais d'origine du manche. Le surgrip est une bande fine posée par-dessus, qui apporte l'adhérence et se change souvent.
Combien de surgrips mettre sur une raquette de padel ?
Un seul suffit dans la plupart des cas. Les joueurs aux grandes mains en superposent deux ou trois pour épaissir le manche.
À quelle fréquence changer son surgrip ?
Dès qu'il devient lisse, noirci ou qu'il glisse : souvent toutes les deux à quatre semaines pour un joueur régulier.
Surgrip adhérent ou absorbant ?
Adhérent si vos mains transpirent peu et que vous cherchez l'accroche ; absorbant si vous transpirez beaucoup.
Sources
- Padel Magazine — surgrips : pourquoi les utiliser au padel.
- PadelStar — la protection de raquette de padel.
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